合気道が女性におすすめな理由【護身術を身につけよう】


護身術は世の中に無事に行動できるためのスキルです。自分に危険な場面に巻き込めないことは目的と思います。簡単な例を挙げると、夜にカーテンを閉めて、窓や玄関の鍵を閉めることは護身術に入ります。

武道護身術に学ぶ技はいつでも使えるようになるではなく、一生使わなくてもいいようになる。


弱肉強食

下の写真を見てください。

襲いやすい方はどっちらですか?

もちろん左側ですね。

彼はイヤホンを入れて、スマホで動画を見ている。音楽で耳は使えていない。画像にとらえているので目も使えていない。左手はスマホを持って、右手はポケットに入れて、両手は使いつらい。壁に隠れている悪者はやりたい放題かもしれない。


右側の人は自信を持っているように見える。姿勢がよくて、顔は上げて、周りを意識している。両手は自由に使えるようになっている。この人は自分の環境をよく把握しているから、もう悪者を気づいて、道路の反対側に移動している。これで悪者は不利となっているから多分何もしない。


武道からこのようなスキルを学べる。それに体術も身につける

合気道は間合い(相手と自分の距離を把握すること)、残心(環境を把握すること)、体裁きなどで相手との位置関係を理解できるので世の中にそのまま使えるスキルです。




Self-protection is a skill you use to safely navigate daily life. Its main goal is to prevent you from getting mixed up in dangerous, potentially life threatening, situations. A simple example of self-protection would be drawing your curtains and closing and locking all the doors and windows in your house at night.

We hope that the techniques we learn in martial arts and self-protection never get tested and you can live your life in safety.


The laws of the jungle

Take a look at the above pictures.

Who is easier to attack?

The guy on the left, of course.

He’s got earphones in and is engrossed in a video on his phone. Both his sight and hearing are compromised. With one hand in his pocket and the other holding his phone, both his arms are unavailable. The bad guy hiding behind the wall is free do as he likes.


The guy on the right looks confident. He’s walking tall with his head up and alert, aware of his surroundings. Both arms a free. He is so aware of his surroundings that he’s already spotted the bad guy and is moving across the road (providing more time to react). The bad guy is at a disadvantage and will probably not try anything.


You can learn these skills from martial arts, and some techniques.

In aikido, you will learn about maai (the distance between you and your partner), zanshin (situational awareness) and taisabaki (basic movements) which allow you to understand the positional relationship with your partner and are skills directly transferable to daily life.

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