武道やりたいけど何すればいいかわからない。・運動のためにやりたい。 ブラジリアン柔術、柔道や極真空手などは刺激や運動量が多い。 空手、剣道や合気道は刺激や運動量はやや多い。 太極拳や居合道は刺激や運動量は少ない。 ・護身術のためにやりたい。 ブラジリアン柔術、柔道、極真空手、MMA、キックボクシングなとの武道はお勧...