合気道は一人でできる？Can aikido be done alone?
合気道は「体の変更、入り身転換、一教運動、船漕ぎ運動、膝行、摺足、突き足、受け身（前、後、横、飛躍など）」という単独動作（体裁き）や剣や杖の形があります。普段の稽古ではこの単独動作を準備運動として行います。その単独動作は30分以内に終わられます。剣や杖の形は合わせて90分程...
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武道を通して、人間として成長を目指す。
佐野合気道
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