初稽古明けましておめでとうございます! お餅つき、お節料理、初詣などの楽しいことと家族とのんびり過ごすことも出来たでしょうか? 皆はもう仕事に戻って、いつもの生活リズムが整えましたでしょう。 新しい年に新しいことを学ぶといいですね。 小山合気会佐野道場では去年は技のコツを中心にや...
意識は大切。12月下旬に五日間、長男と友達と一緒に韓国に行きました。武道家として名人であるDK Yoo先生の指導を受けに行きました。彼はイナーマッスル・背筋、力抜くことと瞑想を大切にしています。その養育によってパワーもスピードも最大に利用できるようになります。下半身はパワー、上半身はコ...